— Итак, твой целевой слайд получился по-настоящему прекрасным! Ты мыслишь очень нешаблонно, я редко видела такие слайды. 

— Да, но есть один момент....

— Хм, дай угадаю! Тебе кажется, что он ну очень далек от тебя? Как будто это все нереально?

— Золотая рыбка, ты права! Это странные чувства, я одновременно и восхищена им, но и напугана. Почему так? 

— Ну что ж, этому мы и посвятим второй урок! 

Когда вы расписали целевой слайд, вы создали образ, который изо дня в день будет давать вам энергию. Но для того, чтобы целевой слайд вам помогал, нужно помнить о двух важных вещах.

Ловушка 1

Когда мы начинаем фантазировать о «жизни мечты», мозг выделяет гормон счастья — дофамин, из-за которого возникает ложное чувство, что мы уже чего-то достигли.

Тут важно не попасть на этот дофаминовый крючок, как я когда-то. Необходимо помнить, что все изменения происходят только у нас в голове, но в реальности все остается таким же.

Стоит помнить, что просто мысли не приведут нас к мечте. 

Для этого нужно совершать хотя бы минимальные действия.

И тут нас ждет вторая ловушка, в которую попадает большинство.

Ловушка 2

Когда люди смотрят на свой целевой слайд, он часто кажется им каким-то большим и недоступным.

Не понятно, как подступиться к этой картинке мечты и с чего начать. От одной лишь мысли, сколько всего придется преодолеть, становится страшно и часто начинается прокрастинация.

Но выход есть! Чтобы путь к мечте был легче и увлекательнее, важно разделить нашу идеальную картину на пазлы.

Пазл — промежуточный этап, который нужно достичь. Это часть плана, часть глобальной картинки.

То есть, если наш целевой слайд был – на дворе зима. Я отдыхаю в Таиланде, знакомлюсь с новыми людьми, купаюсь на море и работаю удаленно.

То мы делим его на следующие пазлы:

• Отдыхаю в Таиланде
• Знакомлюсь с новыми людьми
• Купаюсь в море
• Работаю удаленно
• Сейчас вам важно сделать то же самое, но со своим целевым слайде.

До встречи на следующем уроке!